Vanaf 1 maart staat FlowFit - jouw persoonlijke time-out van stress en spanning - weer op ons lesrooster!
100%
100%
Tijdens de FlowFit-lessen gebruik je bewegingen uit yoga, tai chi en pilates om je persoonlijke time-out van stress en spanningen uit het dagelijks leven te creëren. In een ontspannen sfeer bouw je aan kracht, flexibiliteit en bewegingsbereik en verbeter je jouw houding en spierconditie. Door het werken vanuit de ademhaling verlaagt FlowFit het stressniveau en geeft deze les een gevoel van welzijn en rust.
Plan snel jouw proefles op https://mijn.dgma.nl/proefles/